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食事日記・海辺のカフカに夢中

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング最近、ブログがやっつけ仕事になっている理由は、ツィッターに夢中になっているのに加えて、ウォーキングの時間を増やして、あと、海辺のカフカのフランス語版(読むスピードは亀のごとくなのですが)に夢中になっているから。日本語で読んだ時は、話の筋が知りたくて斜め読みをしてしまうし、エロチックなシーンは完全にすっと...

アマゾンで買った物・フィロ生地でチェリーシュトゥルーデル

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング食料品は、ほとんど、お隣のスーパーで買っているのですが、日本のマヨネーズがほぼなくなっていたので、アマゾンで買いました。ついでに、マリアージュのマルコポールも、ここ数年、近くのモールが商品ライン変更で、在庫を持たなくなったので買ってみました。ふと気が向いて、クリーム(食べ物じゃないけど)とホワイトティー...

食事日記・ひとりごと

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング結構マニアックなひとりごとになりそうなので、その前にさくっと食事日記と運動記録。今朝の体重は94.6ポンド、エクササイズはウォーキング8000歩とHIITを20分朝食昼食夕食以下、ひとりごとです。マニアックな内容ですので、適当にスルーしてください。もともとこのブログは、日本の家族への生存報告と、私の頭の中でグルグル...

新しい道をウォーキング

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング夕方、またがんばって1万歩歩きました。途中まではよく歩いていた場所ですがここから先の遊歩道は、いつも眺めるだけで歩いたことがなかったのでちょっと足を伸ばしてみました。かなり遠くまで歩いた気分で、さて歩数はと見てみたらやっと1万歩とちょっと。やっぱ在宅勤務中に一万歩達成はハードルが高いですね。で、いつもの...

カリフォルニアの州知事がセントラルバレーへのコロナ対策を発表

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング写真は今日のウォーキング途中の風景。がんばって一万歩歩きました。で、本題カリフォルニアのセントラルバレーは(多分)ハイウェイ5号線沿いの農業地帯で、北はサクラメントから南はロスの近くまで広がる広大な平野なのですが、コロナの感染者数が数多く出ているところだそうです。Twitterで見た記事ですが下記のサイトにもざ...

ウォーキングの風景と食事記録

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング今日は、いつもと少し違うコースを通って、がんばって9千歩歩きました。前は一日一万歩が普通だったんですけどね。で、食事記録。パイで朝ごはんお昼は海老カツで海老バーガー作りました。タルタルソースたっぷりで危険フローズンバナナのフルーツパフェ夕食はハンバーグの予定だったのですが、お腹が空きすぎて作る気になれず...

ルバーブとアメリカン・チェリーのパイ

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングものすご~く久しぶりにパイを焼きました5時くらいに焼きあがって、さっそく二切れペロリレシピはあとでアップしますね。以下、食事記録。朝食お昼夕食は、パイと昨夜の残り物なので写真はパイだけ(笑)です。...

ウォーキングと食事記録と

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング毎日在宅勤務で、お料理作って、お菓子焼いて、時々ウォーキングして…ヒッキーな私には、平和でとても幸せな日々なのですけど、ブログの内容がいつも一緒ですね。今日もちょっとだけウォーキング。一昨日、少し早歩きをしたら軽い筋肉痛になったので、やっぱり歩いていなかったのだなあと反省して…まだ夕焼けには早いです以下、...

ラズベリーココアマフィン焼きました

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング正確には、ブルーベリーとストロベリーも入っているから、ココア・ベリーマフィンかな。イチゴが二つだけ残っていて、ラズベリーもちょっと、あとブルーベリーがあったので、バターをレンチン30秒で柔らかくして、泡だて器でグルグルして、メープルシロップ、卵、小麦粉、ココア、ベーキングパウダーの順に入れてざっと混ぜて...

数日ぶりのウォーキングと食事記録

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング久しぶりに、サンフランシスコ湾の端っこが見えるとこまでウォーキングしてきました。丘の上に雲がかかっています。あの下は寒いはず。お花が綺麗でした。以下、いつもの食事日記朝食昼食おやつ夕食今朝の体重はまた95ポンド越えてた、気をつけないと今日のエクササイズはウォーキングといつものHIITの20分。...