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食事記録

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング今日もあっという間にこんな時間!さくっと食べたもの記録朝食おやつお昼今日は、一日曇っていて、最高気温が19℃までしか上がらない肌寒い日だったので、温野菜のほっとサラダのお昼夕食仕事が終わったのが遅かったので、ウォーキングはさぼって、代わりにボクササイズを40分しました。あとはいつものHIIT20分。体重は変わら...

マスクしてる人が増えた!

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング感染者数が増えたとは言っても、南のロス近郊に比べると1/10以下なのですが、ここ数日、ウォーキング中に会う人達のほとんどがマスクをしています。数週間前に、マスクしている人のほうが少なかった頃から比べるとすごい違い!ま、みんなの意識が高まっているのはよいことなのですが…今日は久しぶりに40分ほどジョギングを...

サワードゥブレッド焼きました・お茶の温度

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキングメンタリストDaigoさんが、YouTubeで、「(古くから言われていることだけれど)60℃以上の熱い飲み物や食べ物は食道がんの発症リスクをかなり高めるらしいという研究結果が出ている」と言っていた。確かに、熱い物を食べたり飲んだりするひとは食道がんになりやすいという話はよく耳にする。問題は、「私がおいしいと感じて飲むお...

タルト生地の残りでジャムクッキー

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング冷凍庫と冷蔵庫を少し整理しなければと思って、少し残っていたタルト生地でクッキーを焼きました。中に挟んだのは先日作ったルバーブのジャムパイ生地も少し残っていたので、渦巻クッキーにして、残りのクッキー生地はジャムロールにしたかったのですが、こちらは渦巻になりませんでした。以下、食事日記昨日アップしそびれた投...

サワードゥの種でキャラメル・オニオン入りのスコーン焼きました

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'旅行・観光ランキング今、冷蔵庫と冷凍庫を少し整理しようとがんばっているので、ベーコン焼いた時に出た脂と、昨日のフィロ生地に使った溶かしバターの残りを使って、スコーンを焼きました。目分量でてきと~に作りました。キャラメル色になるまでいためた玉ねぎ入りです。目分量で作ったので、実際には小麦粉がもっと多いのですが、一応、目安は小...