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ハンドメイド

ハンカチでマスク(2)-最近の食べたもの

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前回のマスクがあまりにも不愛想なイメージだったので、道ですれ違う子供たちにも笑ってもらえるようなマスク作ってみました。タオルのハンカチ二つ降りにして、タックを入れて、ゴムと鼻のとこの針金付けるだけなので、すぐできます。片側の端を縫わないで、フィルタ代わりの紙タオルとかが入るようにしました。

で、以下、食べたものの記録。
一昨日と昨日は、残り物をいろいろつまみ食いしてたので、あまり写真がありません。かぼちゃの煮物とかいっぱい食べた気がするのですが。
一昨日の朝ごはん。イングリッシュマフィンとスモークサーモンとアボガド。
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リンゴ。(バナナとキウイも食べたはず)
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ポテトサラダとスープ。
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夜もほぼ同じような内容だったはず。写真はありません。

昨日の朝ごはんは、一回こんな風にしたのですが
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急にマフィンが食べたくなって、こうしました。
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最初の写真の中身も全部お腹にはいりましたが。
お昼は残り物のポテトサラダを食べたのですが、あまりにもボケボケの写真だったのでアップしてません。
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夕食はこちらと、あとは、焼いたクラッカーを一日中パリパリポリポリ
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投げやりな切り方のペリカンマンゴー

これは今日の朝ごはん。
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お昼、あと、残り物のカボチャもたっぷり食べました。
IMG_0787.jpg
で、夕食はちぎりパンを焼いたのでサンドイッチで。ちぎりパンは後日アップ予定
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今朝の体重はお風呂の前が93ポンド、お風呂の後が92.8ポンド。ただ、ウエストは細くなったみたいで、きっちきちにはかって57cm. 昨日は、体重は92.8 ポンドだったのに、ウエスト太目の感じで58.5cmだった不思議???

ま、大差ないのですけれど。
今日は一時間、8キロのジョギング、昨日は90分のボクササイズとサーキットトレーニング、一昨日は8キロのジョギング...スマホのアプリは毎回時間と距離が違って、もう訳がわかりませんが、とりあえず、いつもの距離を走ると、だいたい1時間です。
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2 Comments

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ぽん  

2020-04-05 21:27

パン焼いてますねぇ~~☆
そして運動もず~~っと続いてて、今在宅勤務中だから丁度良いでしゅよね☆
そしてマスクがかわゆい♪  かわゆい過ぎます!!

http://hokkaidounahibi.blog.fc2.com/

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sakulanbo204
ぽん様

sakulanbo  

2020-04-06 08:14

はい、パンは、実働時間は少ないのですが
小まめにチェックしないといけないので
在宅勤務で2時間置きにちょっと見て…
みたいな感じで休憩かねています。
運動は、できるだけ習慣にして続けようと思って。
マスク、かわいすぎるって言ってもらって
すごく嬉しいです!

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