FC2ブログ
アメリカ生活日記 My Diary in the US

今日の食事

2 0
ブログランキングに参加しています。
よろしければ両方をポチっとお願いします。

にほんブログ村 海外生活ブログ アメリカ西部情報へ'


旅行・観光ランキング

今日はバタバタしていて、一日家の中で過ごしました。
体重はちょっと増えて93ポンド、エクササイズは、ドイツ語のシリーズで新しい40分のHIITがあったのでやってみました。きつかった!時間が短かったので、バランスボールのピラテスもちょっとだけ。

ちなみに、ベイエリアの生活ですが、一人暮らしの私には直接はあてはまりませんが、東洋経済さんが掲載しているこちらのマンガ(二回分)が、ほんと、その通りです。うちの会社は、在宅勤務用の現金支給なんてなかったけど…
https://toyokeizai.net/articles/-/343617?page=2

で、朝ごはん
IMG_0971.jpg

お昼
IMG_0974.jpg
おにぎり二個では足りなくて、ご飯、お替りしました。
おやつはサツマイモとバナナ

夕食
IMG_0978.jpg

スポンサーサイト



2 Comments

There are no comments yet.

かぐや姫  

2020-04-16 22:54

おにぎり🍙2個で足りなかったとは。。
結構食べられますね。👀
サツマイモはどういう風にして食べられているのかな?
画像の中に見つける事が出来ません。( ;∀;)
でもバナナ、さつまいも共に繊維質多いのでダイエットに良い食品ですね。

EDIT  REPLY    
sakulanbo204
かぐや姫様

sakulanbo  

2020-04-17 18:54

え、おかずがほとんどない時のおにりぎ3個は
当たり前だと思い込んでいました(笑)
サツマイモは、まとめて大きな圧力鍋で
ふかしました。ちゃんと切って食べた時は
写真があるのですが、一個まるごと、そのまま
食べちゃった時は写真なしです。
バナナとサツマイモ、甘い物が恋しくなった時の
ダイエットの友です。

EDIT  REPLY    

Leave a reply