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お菓子 Sweets

チョコレートストロベリー:追記:マスクの着用

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追記:
ニューヨークに続き、サンフランシスコやアラメダ、コントラコスタ、サンマテオ等のいくつかのカウンティでも、フェイスマスクやスカーフ等の着用を義務付ける行政命令が出されたようです。
サンマテオカウンティの行政命令はこちら。

https://cmo.smcgov.org/sites/cmo.smcgov.org/files/documents/files/HO%20Order%20c19-8%20Face%20Covering%2020200417.pdf
発効は4月17日の午後11時59分、警察による取り締まりは、月曜日の8時からとなっています。
英語では、Face Coveringと言う言い方をしていて、口と鼻の周り、つまり、顔の下部を覆う、穴のあいていない(これは、大きな穴の意味かと)布やファブリックその他のソフトなPermeable素材(多分、空気を通すという意味だと思います)のものとなっていますが、詳細はカウンティ毎に違うと思いますので、直接カウンティ発行の英文をご覧ください。


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スーパーに行ったらイチゴがセールだったのですが…

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大粒のイチゴを見ていたら、急にチョコレートがけにしてみたくなりました。

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ホワイトチョコレートがなくて模様がつけられなかったのが残念。
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以下、2日分の食事記録。
昨日の朝ごはん。
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お昼ご飯。
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おやつ。この他にバナナも食べました。
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夕食はお昼にたくさん作ったサンドイッチの残りと、中身のサラダの残りと
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フルーツ。シャリシャリトマト(?)も入れました。
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こちらは、友人が二人分と間違えた本日の朝ごはん。
いえ、今日は早い時間にジョギングに行ったので、この半分だけ食べて、残りは朝おやつになりました。
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お昼
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おやつはストロベリーとブルーベリー。↑のチョコレートがけは4個にとどめました。

夕食。
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久しぶりにアーティーチョークを食べました。

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アーティーチョークは、蒸すかオーブンで焼く方法もあるようですが、私は、こんな風にカットしてから、レモンジュースとローリエの葉っぱを入れたお湯で30分くらいゆでました。
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外側の葉っぱの部分は、一枚一枚はがして、根っ子の柔らかい部分だけ、溶かしバターか、マヨベースのソースをつけて、歯でしごくようにして食べます。
中心までたどりついたら、食べられない部分は外して、その下の柔らかい部分をスプーンですくい取って食べるのですが、今日は、真ん中までたどり着けずにギブアップ。私としたことが…
あ、そうか、イチゴを食べすぎていたのね。



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アーティーチョークイチゴチョコレートがけマスクfaceconvering

2 Comments

There are no comments yet.

ぽん  

2020-04-19 21:36

いろいろヘルシ~に食べられてますよねぇ~~
量的にはいっぱい食べてても、ちゃんと運動してるから全然良い♪

http://hokkaidounahibi.blog.fc2.com/

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sakulanbo204
ぽん様

sakulanbo  

2020-04-20 18:02

はい、お菓子やめたらお腹が空いてお腹が空いて…
甘い物代わりの果物、傷まないうちに急いで食べてます。
お野菜も、お買い物が週一だときついです。
この辺りは、コロナのせいで、2週間に一度にするか
オンラインでの購入が進められているのですけどね。

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