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アメリカ生活日記 My Diary in the US

コロナ疲れ…

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ってか、正確には仕事疲れなのですが…
昨日、今日と2日続けて残業で、今朝カレンダー見たら、明日も残業予定で…「もうだめだ、週末の金曜日か月曜日に休暇取りますって申請を出そう」って思っていたら、上司のほうが察してくれたのか、「コロナ疲れでお休み取りたかったら取っていいよ」と言ってくれました。お言葉に甘えます。

それにしても、以前は、休暇取る日なんて絶対にブログでは公言できなかったのに、今は、平日も休日も家にいるから、どちらにしても変わらないですね。

以下、食事日記です。
朝食。先日また焼いて、二次発酵後にバスケットから出すのに失敗したサワードゥブレッドにスモークサーモンをはさんだサンドイッチと、半熟卵のオーロラソースかけ。
IMG_1587.jpg
お昼。ブラウンライス(玄米)と缶詰あさりのしぐれ煮、あとは冷蔵庫の残り物の詰め合わせ重(笑)
IMG_1596.jpg
夕食。いろいろ考えていたのですが、実際には疲れ果てて、お昼の残りの浅利と青ネギで簡単などんぶりになりました、
IMG_1601.jpg

体重は、昨日も今日も93ポンドで変わらず。エクササイズは、今日は、20分のHIITをする心の余裕すらなくて、代わりに15分のDr.ガートナーの新しいHIIT(バーピーというよりもボクササイズとその場ジョギングの連続みたいな、心肺系にはこちらもきついかなというタイプ)をやりました。え、5分しか変わらないのにどうしてですって? バーピーやるとおフラフラになるので、その後の仕事を考えると、気持ちに余裕がなかったのです。あとは45分のきつめのボクササイズをする予定だったのですが、途中で仕事の続きというか相談の電話が入ってしまって、20分ずつに分けた形になりました。ま、いいか。

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2 Comments

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ぽん  

2020-05-13 22:16

疲れ果てててもちゃんとお食事は手作りで栄養たっぷり頂いてるから安心でしゅね☆
在宅勤務は皆さん、ついつい残業しちゃうんでしゅって・・・
おうちに帰るという切り替えが無いから・・・  なので疲れてしまうんでしゅよ・・・
程ほどにね・・・

http://hokkaidounahibi.blog.fc2.com/

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sakulanbo204
ぽん様

sakulanbo  

2020-05-14 22:07

どうもありがとうございます。
そうなんですよね、つい、きりがなくなっちゃいますね。

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