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お菓子 Sweets

バナナでワッフル・谷崎潤一郎の陰影礼賛

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また、卵とバナナでパンケーキを焼こうかと思ったのですが、くじけてワッフルになりました。サワー種入りです。
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つぶしたバナナを入れたのでお砂糖は入れなかったのですが、バターのせいですかね、結構焼きムラができました。

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実はこちらはお昼ご飯

朝はまた買い物に行って野菜と果物をたくさん買ってきたので、こんな朝食になりました。
IMG_2281.jpg

この日は、ツィッターでフィンランドの方が、「これから谷崎の陰影礼賛を読む」ということをとても素敵な英語で表現してらしたので、刺激されて、オンラインで探して読んでみました。

う~ん、私の知らない古き良き日本の美学…

あの美学によると、こういうテカテカのものはよくないのね...あ、でも、明るいカリフォルニアの日差しの下ならばいいのかな。

とは思いつつ、刺激されておやつのお供は緑茶にしました。一杯目はおいしく入ったのですが、写真は二杯目と三杯目、お湯の温度が高すぎました(泣)
ブルーベリーチョコレートと
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サクランボ。サクランボはこの3倍くらい食べちゃいましたが
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陰影礼賛を読んでいると、日本の姉の家で見た時には(数枚を除いて)それほど魅力を感じなかった西洋画が、真っ白の壁のカリフォルニアの部屋に飾ると急に魅力を増す訳けがわかる気がします。
ああ、本に出てきた柿の葉寿司が食べたい!

おやつが私にしては少なくて、お昼も私にしては少なくて...
5時にお腹が空いてしまいました。
夕食には早すぎるけれど、おやつを食べると食事が食べられなくなるという困った時間。

陰影礼賛に夢中になっていたこともあり、作り置きしてあったスロッピージョーを、とりあえず、半分だけ盛り付けて…
結局、一個食べちゃいました。
IMG_2294.jpg
で、7時近くに、この3倍くらい残っていたサツマイモも食べちゃいました。

今朝の体重は93.6ポンド。エクササイズはHIIT20分と、同じくDr.Gartnerの筋トレメインの45分のコース。
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ワッフルバナナ

4 Comments

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とっつぁん  

2020-06-07 01:58

こんにちは😃 砂糖を使わずバナナの甘味で作られたワッフルがとても美味しそうですね❗身体にも良さそう😊
あっ、エクササイズやボクササイズ頑張ってますね~❗😄私も酒飲んでテレビ観てるヒマあったら、ラジオ体操のひとつでもやって、体を動かさんとな~😂
今アメリカではデモで大変な事になってますがsakulanboさんの地域では大丈夫でしょうか? コロナもありますし、どちらも日本よりも規模が大きくて想像以上ですが、どうぞお身体に気をつけて毎日をお過ごし下さいね それではまた

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ぽん  

2020-06-07 20:56

結構食べられてるけど、運動してるからお腹も減り、凄く全体的にはいいんじゃないかと思われます☆

http://hokkaidounahibi.blog.fc2.com/

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sakulanbo204
とっつぁん様

sakulanbo  

2020-06-07 21:03

お心遣い、ありがとうございます。
デモは、都市部の市街地が中心なので、郊外の住宅街は静なものです。
みんな、のんびりとお散歩とかしてます(笑)
ご家族支えてたら大変ですものね、お酒飲んでテレビ見てのんびりしてくださいな。

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sakulanbo204
ぽん様

sakulanbo  

2020-06-07 21:07

どうもありがとうございます。
以前から大食いなのですけど、最近、筋肉減ってきて
たくさん食べると太るんじゃないかって気がして
せっせと運動しています。

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