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食べ物・食事 Food

冷凍フルーツでソルベ

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ちょっと疲れたので、冷凍してあったフルーツでソルベを作りました。
アイスクリームメーカーだと、一度に一種類しか作れないのですが、冷凍フルーツをフープロにかけると、すぐにソルベになってくれるので便利ですね。
IMG_2605_202006201441257ee.jpg

メロンにはカシューナッツを入れたらこくがでました。スイカは、甘みが足りなかったので、白砂糖とらない原則無視して、アップルジェリーを少し足したので、柔らかくなりました。
その上はバナナです。

あとは食事記録。
朝ごはんはバナナワッフルのピーチのせ
IMG_2597_20200620144136406.jpg
お昼は昨夜のオムレツの残りをサンドイッチにしました。
IMG_2599.jpg
夕食前に、メロン二切れと↑のソルベを食べたので
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夕食は軽め。チキンのポトフとポテトサラダ
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今日の体重は93.4ポンド、エクササイズはHIIT20分とボクササイズ45分
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2 Comments

There are no comments yet.

ぽん  

2020-06-22 21:51

凄い!  全体がフル~ツ三昧じゃないでしゅか☆
お好きでしたもんねぇ~☆

http://hokkaidounahibi.blog.fc2.com/

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sakulanbo204
ぽん様

sakulanbo  

2020-06-23 21:55

はい、大好きなので。
ぽんさんは苦手だったんですよね。
残念。

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